Prévenir et accompagner le burn-out et l’épuisement psychologique
Lancement le 30/09/2026
Le burn-out représente aujourd’hui l’un des motifs de consultation les plus fréquents et les plus complexes à démêler pour un psychologue en exercice.
Présentation
Le burn-out représente aujourd’hui l’un des motifs de consultation les plus fréquents et les plus complexes à démêler pour un psychologue en exercice. Chevauchement avec la dépression, les troubles anxieux ou le stress chronique : sans repères solides, l’évaluation clinique se fragilise et l’accompagnement manque de cap.
Cette formation vous donne les clés concrètes pour :
Poser un diagnostic différentiel fiable entre burn-out, dépression et troubles anxieux, et sécuriser ainsi votre évaluation clinique
Repérer précocement les signaux d’alerte (psychiques, physiques, cognitifs et comportementaux) avant que la situation ne s’aggrave
Mener un entretien clinique structuré et mobiliser des outils d’évaluation validés (Maslach Burnout Inventory, Copenhagen Burnout Inventory), avec une lecture rigoureuse des scores et de leurs limites
Construire une stratégie d’accompagnement complète : soutien psychologique, psychoéducation, travail sur les pensées dysfonctionnelles, remobilisation des ressources et prévention de la rechute
Coordonner votre accompagnement avec les autres acteurs concernés (médecine du travail, RH, psychiatre) en toute clarté déontologique
Conçue et animée par une psychologue du travail qui accompagne quotidiennement des personnes en situation d’épuisement professionnel, cette formation s’appuie sur des cas concrets et des outils directement mobilisables en cabinet. À l’issue du parcours, vous disposerez d’une méthode structurée, de l’identification des signes jusqu’à la prévention de la rechute, pour intervenir avec assurance sur l’une des problématiques les plus fréquentes de votre pratique.
Objectifs de la formation
- Définir le burn-out et différencier ses manifestations des autres troubles psychologiques (dépression, troubles anxieux).
- Identifier les signes cliniques et comportementaux évocateurs d’un burn-out chez une personne en situation professionnelle.
- Évaluer le niveau d’épuisement psychologique à l’aide d’outils d’entretien cliniques et d’échelle validées.
- Construire une stratégie d’accompagnement psychologique adaptée (soutien, psychoéducation, travail sur les ressources, aménagement professionnel).
- Orienter et coordonner l’accompagnement avec les autres acteurs concernés (médecine du travail, RH, psychiatre).
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- •Psychologues cliniciens, débutants ou confirmés, exerçant auprès d’adultes en libéral ou en institution (type ESMS)
Prérequis
- •Être titulaire du titre de psychologue (master 2 en psychologie) ou être en cours d’obtention
Contenu de la formation
Séquence 1 – Comprendre le burn-out
- •Définir le burn-out : origine, mécanisme et spécificité
- •Différencier burn-out, dépression et troubles anxieux (points communs, différences cliniques, impact sur l’identité professionnelle)
Séquence 2 – Repérer les signaux d’alerte
- •Les signes cliniques du burn-out (symptômes psychiques, physiques, cognitifs)
- •Les signaux comportementaux en situation professionnelle, profil et contexte à risque
- •Étude de cas : repérer les signes cliniques
Séquence 3 – Évaluer l’épuisement professionnel
- •Conduire un entretien clinique : posture, questions clés, exploration du contexte organisationnel, facteurs aggravants
- •Utiliser des outils d’évaluation validés : Maslach Burnout Inventory (MBI), Copenhagen Burnout Inventory (CBI), interprétation des scores et limites des échelles
- •Cas détaillé croisant symptômes, contexte et entretien
Séquence 4 – Construire une stratégie d’accompagnement
- •Le soutien psychologique et la psychoéducation : validation émotionnelle, normalisation, régulation physiologique
- •Identifier les pensées dysfonctionnelles, travailler les croyances et valeurs personnelles, restaurer l’auto-compassion, réorganiser le rythme quotidien
- •Travailler les ressources et l’aménagement professionnel : ressources internes/externes, limites et priorités, prévention de la rechute, préparation de la reprise
Séquence 5 – Coordonner et orienter
- •Quand et vers qui orienter
- •Travailler en coordination pluridisciplinaire : posture professionnelle, secret professionnel, positionnement éthique
Équipe pédagogique
Psychologue du travail depuis plus de 5 ans, Marina accompagne des personnes confrontées à des difficultés et à de la souffrance professionnelle. Elle a d’abord exercé en visioconférence, en parallèle d’une activité salariée, avant de faire le choix, en 2025, de se consacrer pleinement à cet accompagnement en présentiel.
C’est cette expérience de terrain (les situations concrètes rencontrées au quotidien, les outils qu’elle mobilise, les repères qu’elle a construits) qu’elle a structurée dans cette formation pour aider les psychologues à mieux repérer, comprendre et accompagner l’épuisement professionnel.
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
- •QCM Final
Ressources techniques et pédagogiques
- •Fiches synthétiques
- •Tableaux récapitulatifs
- •Fiches d’analyse
- •Etudes de cas
- •Quizz
Accessibilité
Cette formation est accessible à distance et ne présente pas de barrière physique. Pour toute situation de handicap nécessitant un aménagement spécifique (adaptation des supports, délais supplémentaires, assistance technique), contactez notre référent handicap : Thomas Guilmet, contact@atreebu.fr, +33 1 89 74 46 48.
Parlons de votre projet professionnel.
Dates de session, prise en charge, adaptation à votre pratique : notre équipe vous répond et vous oriente vers le bon parcours.